Blogom

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, hang, videó, animáció, stb.) csak Zsolnai Zita (szerző, szellemi tulajdonos) előzetes írásbeli engedélyével használható fel. A másodközlésnek meg kell felelnie - többek között - a Polgári Törvénykönyv 1957. évi IV. tv., a Büntető Törvénykönyv 1978. évi IV. tv., a Szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. tv. és a Sajtóról szóló 1986. évi II. tv. vonatkozó rendelkezéseinek. A tartalomszolgáltató engedélye nélkül az oldalak bármely alkotóeleme (együtt és külön-külön is) online vagy nyomtatott reprodukálása nyilvános közzététel céljából tilos."

Blog

Imádok főzni, jókat enni, de ez nem elég ahhoz, hogy ténylegesen is megfelelően táplálkozzunk! Nem jelentheti ugyan azt a minőséget, egy gyorséttermi vagy félkészen vásárolt termék, és egy bio körülmények között megtermelt zöldség, gyümölcs és húsfélék. 2 gyerekem van, akiknek a testi, lelki egészsége mindennél fontosabb a számomra. Ettől függetlenül semmilyen számukra nem tetsző dolgot, erőltetni nem fogok. Nem egyszerű igaz?!

Ismerős neked is? Kedves nő és anyatársam, erről szól a blogom is, hogyan könnyítsük meg a dolgos hétköznapokat! Recepteket, egészséges életmódhoz tippeket olvashatsz, na és egy pici tudományos háttérinfót csak azért, hogy egy helyen megtaláld őket, ezzel is időt spórolva magadnak! <3

Korai menopauza

2019.03.13

A 'Boldog Belek' húsleves titka

2019.03.11

Szeretném veletek megosztani az igazán hatásos leves titkát!

Segítsetek, hogy segíthessek

2019.03.09

Ez a kérés arra irányul, hogy szeretnék Nektek minék hatékonyabban segíteni!

Mióma...mamma mia, van rá megoldás!

2019.01.27

Ebben a témában, hatványozottan érdekelt vagyok.

Endometriózis

2019.01.15

Ez az állapot 10 nőből 1 egyet érint, a földünk hölgy lakosait nézve ez közel 177 millió nőt jelent.

Ti kérdeztek...Én válaszolok!

2018.12.13

Mert a kérdést feltevő félben, már van tudatosság, érdeklődés, nem csak belevág valamibe, hanem tájékozódik, ott már van tudatosság, igény önmagammal szemben a jobbra. Na ezért is... :)

PCOS

2018.12.03

A probléma az, hogy a nők gyakran nem is gondolnak arra, hogy PCOS-ban (policisztás ovárium szindróma) szenvednek vagy másnak tudják be az állapotukat, tüneteiket, pl. a stressznek, táplálkozási szokásaiknak. A legtöbb nőt zavarja és frusztrálja a gondolat, hogy PCOS-ban szenvednek vagy az, hogy azok lehetnek.

Káosz a fejekben, károk a belekben, avagy melyik diétát válasszam..

2018.11.27

Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy az emberek egyik csoportja szinte félelemmel, szorongásokkal teli érzelmekkel fordul az élelmiszerek felé, mániákusan keresve a legegészségesebbet a számukra, míg a másik felét szinte egyáltalában nem érdekli, mit eszik össze.