Hasznos információk segédanyagok

Nem egyszer volt már rá példa, amikor átadtam a tanácsadás anyagát, többen megriadtak a több oldalnyi leírástól. Igen, valóban nem egy A4 lapról, és egy 7 napos étrendmintáról van szó! Sajnos itthon még ez az általános protokoll, de szerintem ti már rájöttetek arra, hogy azzal viszont nem sokra mentek, hiszen ez roppant kevés információ ahhoz, hogy...

Az utóbbi időben számos kérdés érkezett alvászavarokkal, szorongással, pánikrohamokkal, emésztési zavarokkal kapcsolatosan is. A kiinduló pontja ezeknek a panaszoknak szinte kivétel nélkül az emésztőrendszerben keresendő. Gondolj bele, a nem megfelelő életmód, táplálkozási szokások a gyulladt beleiden keresztül úgy kiszívják az életerőt, mint egy...