Ezek a receptek nem csak salaktalanításkor jöhetnek jól. Állapottól függően a metán típusú SIBO, LIBO esetében is találhatsz megfelelőt e receptek között.
Ahhoz, hogy szerveztünk megfelelően működjön, a salakanyagoktól, toxinoktól meg kell szabadulnia. Méregtelenítésről elsősorban a májunk jut eszünkbe, valamint a széklet, de ott van még az izzadás is, a bőrön keresztüli tisztuló folyamat. Első és talán a legegyszerűbb módja annak, hogy megnézzük hol tart a szervezetünk , megmérjük a nyál pH értékét. Szinte mindegyik patikában kapható reagens lakmuszpapír teszt csík, amivel pillanatok alatt megnézhetjük savas vagy lúgos irányba tart a szervezetünk.
Mindemellett érdemes a testünk jelzéseit figyelni és időszakosan nagyobb figyelmet fordítanunk a máj karbantartására. Amikor funkciója lassul a májunknak, mert túl sok negatív inger éri, a felhalmozódott méreganyagokat -mint egy szemetesbe-, a zsírszövetbe foglya kijuttatni és raktározni. Ez további gyulladásos, hormonegyensúly hiányos állapotokhoz fog vezetni.
Lakmusz tesztre külön bejegyzést találsz.
Egyre nagyobb a hőmérséklet különbség az ősz beálltával, hűvös éjszakák, hajnalok még meleg nappalok váltják egymást. Ez az évszakváltás, hőmérséklet ingadozás hatással van a biológiai óránkra, immunrendszerünkre, ilyentájt már azokból a télálló idényzöldségekből készült ételeket kívánjuk általában, amik belülről 'melegítenek' is. Ezek az ételek,...
Szervezetünk sajnos a táplálkozási szokásaink a megváltozott állattartási, növénytermesztési és élelmiszeripar technológiák hatására a szervezetünk rohamosabb ütemben savasodik el, mint évtizedekkel ezelőtt. A savas ételek károsíthatják a veséket, tehát a lúgos ételek bevezetése az étrendbe segíthet fenntartani a ph egyensúlyát.
Aki eddig esetleg nem rajongott ezért a két zöldségféléért, az, ha megkóstolja ezt a levelest, átértékeli a véleményét...:) Megfelelő tápanyagok nélkül a májad nem tudja ellátni a funkcióját. Amint megkapja azt amire szüksége van, máris kész a regenerálódásra!
